"...existem corridas para competir e existem corridas para celebrar."
segunda-feira, 22 de setembro de 2008
Ode a Celebração
segunda-feira, 15 de setembro de 2008
19ª Dez milhas Garoto
Cheguei com a família na sexta (12) por volta das 16h, após percorrer de carro 430km. Dá próxima vez, farei como os amigos Paulo Massa, Fábio Namiuti e Guilherme Maio, que acertadamente (ou não?) foram de avião. Cheguei no bagaço, mas feliz por poder conhecer os amigos de SP pessoalmente.
A noite, Eu e o Paulo fomos buscar os paulistas no aeroporto, e dali partimos para a primeira rodada de carboidratos no ES, num bate papo muito agradável onde o assunto principal era???? Corridas, óbvio.
No sábado pela manhã, partimos para a "Fantástica Fábrica de Chocolotes", para retirada do Kit.
Domingão, café da manha frugal(??) no hotel e partimos para a orla de Camburi em Vitória, onde se daria a largada. Ali ficamos sabendo que a premiação de um carro não seria para o vencedor em ambas categorias, mas para o primeiro brasileiro a chegar, sacanagem!! Tiraram os gringos do páreo.. O tempo estava nublado, mas muito abafado, e o sol deu as caras em vários momentos. Outro detalhe era o número de cadeirantes, nunca vi tantos participando de provas de rua. Figuras carimbadas das corridas de ruas ali estavam, como o vovô que corre descalço com bandana do Brasil, Bob Marley Clone, homem esqueleto, e por ai vaí...essas figuras merecem um post! E eles correm pra caramba!
Largada pontual às 9h, e lá vamos nós para mais uma aventura. Em torno de cinco mil corredores, e como a avenida era larga, não houve confusão na largada. Larguei na companhia do Namiuti, no pelotão atrás, e em menos de 4 minutos já havíamos cruzado o pórtico. O primeiro km foi tranquilo, na faixa de 6 minutos. O segundo passei com 5:38 e o terceiro com 5:47. Nada de água por enquanto...nesse ponto, perco o Japa de vista. Fiquei preocupado pois o próximo km seria pedreira, a temida subida da terceira ponte, que liga Vitória a Vila Velha, e com certeza o clímax da prova.
Eis que chega o primeiro posto de hidratação no km 4, pertinho da subida da ponte. Mudei minha estratégia e tomei o primeiro gel ali. Ao ver a subida/paredão me veio a mente um grande amigo da cidade de Vila Velha, Júlio Grandi Ribeiro, morto há alguns anos. Dediquei-lhe aquela subida, e orei por ele, que tanto bem fez por aquela cidade. Foi uma vibração sensacional! Obrigado por tudo Julinho!
Muita gente caminhando na escalada, o que me dava um grande ânimo, pois ultrapassei muita gente ali. É 1 km de subida, com um visual maravilhoso. Subi forte, fazendo 6:22 até chegar ao km 5. Chegando na conquista do cume, agradeci a Deus pela oportunidade de estar ali, naquele cenário tão fabuloso. Avistei a Fábrica da Garoto, ao longe, onde seria a chegada. Após subida, tome trecho de descida... coloquei na banguela e sentei o pé. Enfim, Vila Velha! Público animado, vibrando, torcendo, jogando água de mangueira, uma grande festa! Parabéns público! Água novamente somente no km 8. Calor pegando, gente passando mal... Vila velha possui algumas subidas camufladas, que pegam o corredor despercebido. No trecho final, mais dois postos de hidratação, mando o segundo gel no km 12...se não fossem as águas de mangueira dos moradores, muitos teriam sucumbido.
Último quilômetro, hora de tirar leite de pedra para o sprint final. Consegui fechar o último km em 5:14, ultrapassando muita gente nesse km. O que é, para mim, um final apoteótico! Conclui muito bem, inteiro, com 1:35:27, record pessoal quebrado da semana passada! Na dispersão encontro o Namiuti e vamos retirar a medalha (bonita!) e o kit pós-prova (excelente por sinal, com vários produtos Garoto). Depois encontramos o Paulo e o Guilherme, bem como a Janete, esposa do Fábio, que foi a paparazzi oficial do evento.
Resumindo, a prova pega! É bonita, porém difícil e traiçoeira. Voltarei!!
Gostei muito da participação da torcida. A organização deixou a desejar em muitos aspectos, especialmente na retirada do kit e na hidratação...mas como diz o Namiuti, nós estamos mal acostumados mesmo, lá fora não tem essa fartura de postos de hidratação. O melhor foi conhecer pessolmente essa galera de SP que só conhecíamos de contatos eletrônicos. Valeu mesmo!! Até a próxima!
quinta-feira, 11 de setembro de 2008
Rumo ao ES

segunda-feira, 8 de setembro de 2008
10 milhas Mizuno
quinta-feira, 4 de setembro de 2008
Diversão para as férias
Well, semana que vem estarei de férias! E já arrumei diversão...
Achei uma empresa na net bem interessante. Ela faz quebra-cabeça personalizado! Você envia a foto e eles te mandam o quebra-cabeça. Mandei a foto que uso no perfil do blog, minha estréia em meia maratona. Vejam o resultado.
E daí, após montado, farei um quadro com moldura de vidro. Legal né! Recordação para sempre, pois também foi a estréia da Júlia nas corridas.
Adoro Puzzles!! Resta saber se Julinha vai deixar eu montar isso rsrsrs.
Boas corridas!!
terça-feira, 2 de setembro de 2008
Pangaré like
As últimas semanas não tem sido muito produtivas em termos de treinos, estou rodando pouco, quase nada. Para tirar esse atraso, em virtude das duas provas de 10 milhas que estão por vir nos próximos domingos (Mizuno e Garoto), tive que fazer hoje o treino longo que burlei no sábado. Daí, o primeiro sentido do Pangaré like. Meu camarada Guilherme, em sua ansiedade para estreiar na meia maratona no último domingo, fez um treino longo dias antes da estréia, e eis que eu o imito, rodando 14km hoje.
Cuidado com o design das pedras portuguesas, que pode deixar alguns tontos. Fui até a estação das barcas de Charitas, também obra do Niemeyer.
Na volta, a Fróes oferece um excelente treino de subida. Gostei muito desse novo trajeto. Farei outras vezes! Para quem curte belas imagens, eis algumas fotos de Niterói. Enjoy!
Boas Corridas!!