quinta-feira, 29 de abril de 2010

Dicas Sobrenaturais

Adorei as ótimas dicas do Lucena para a Maratona de SP. Nada como ser dos dois mundos (sobrenatural?) (jornalista e corredor).

A evocação do Sobrenatural de Almeida foi excepcional! Devemos estar preparado para sua possível aparição na maratona.

Sigam as dicas e boa prova.

Mudando de assunto, a história se repete. Deixaram novamente o urubu chegar.


terça-feira, 27 de abril de 2010

Xororô

O pessoal tá parecendo até torcedor do botofogo, só xororô minha gente!

Vamos parar de reclamar e enfrentar os desafios de frente...ou não enfrentá-los, pois desistir não é vergonha alguma. A carapuça vai cair em muitos.

Não tenho postado, até porque meus treinos estão sendo fiascos atrás do outro, mas nem por isso desisti da guerra...estamos perdendo batalhas.

Comandante Nadais, os recrutas estão sentindo falta de você na linha de frente.

Usei de placebo no fim de semana. Sempre que as coisas estão feias, recorro a ele...meu everest de subidas. Caso tenha sucesso na escalada I-IV, sinto-me preparado para qualquer desafio. E assim foi que , na raça, um treino de apenas 14km revigoraram o ânimo e voltei ao combate. Foram só 14k mas que valeram por muito mais.

Quem vai de 42km de SP no fim de semana, segue minhas boas vibrações...quem vai de 25k, também leva, mas em menor dose.

Vamos parar de chorar!

Menos de 1 mês to go (ou goal).

sexta-feira, 16 de abril de 2010

Por um fio

Desde os 30km de Friburgo (mais de 2 semanas) que não faço um longão descente. Essa história precisa mudar no próximo fim de semana, para não colocar em risco o planejamento da maratona de PoA.

Mas apenas os longos que foram cabulados, os demais treinos da semana estão em cima, e cada vez mais duros.

Em tempo, a cegonha chegou. Seremos pais novamente. Viva a vida!