quinta-feira, 28 de junho de 2012

Subidas e surpresas de Niterói

Niterói também tem boas subidas para se treinar! Diria ser uma quási versão da minha querida  I-IV.

Como puder morar anos e anos nessa cidade, e nunca ter corrido por essas bandas? Comodidade, certamente é a razão. Correr pela orla tem mais atrativos, se é que me entendem.

A verdade é que meu camarada e Xará, Antonio Ricardo, desde que me disse desse percurso em Niterói, me deixou com vontade de conhecer a belezura, e o momento chegou.

Havíamos combinado o encontro na praia de Icaraí, em frente a rua Mariz e Barros. Mas como acordei cedo, e ele não havia me ligado ainda, dizendo que já estava saindo de casa, resolvi aquecer fazendo toda a praia de Icaraí, e matar a saudade da subida do MAC, obra de Niemeyer.


Vista do MAC - Praia da boa viagem - Pão de açúcar ao fundo

MAC - Museu de Arte Contemporânea
  
Amanhecer na praia das Flechas - Icaraí ao fundo


O percurso passaria pela praia de Icaraí, seguiria pela estrada Fróes rumo a orla da praia de São Francisco, subiria a estrada da cachoeira (e somente agora eu descobri que, de fato, existe uma cachoeira na subida), entrar em Maceió e continuar subindo, e chegar no parque da cidade pela trilha, para daí, descer para São Francisco e retornar.

A subida da cachoeira é um ótimo aperitivo. No final dela, chega-se ao largo da batalha, e ali tem um posto de gasolina onde se pode repor as energias. Viramos a direita, rumo a região oceânica de Niterói, e após alguns metros chega-se na entrada de Maceió. Ali o côro come, é para iniciados. Assim como eu tenho meu parâmetro de que subir a I-IV sem andar em Rio Bonito te deixa à cavalheiro para correr qualquer prova de 21k no mundo, o Xará também disse que subir Maceió sem andar também te dá esse poder. E eu ratifico!

Vencido Maceió, chega-se no melhor trecho, uma trilha linda, que te levará ao parque da cidade. Você não acredita que está dentro de Niterói ao correr ali, é simplesmente, fantástico! Chega-se ao parque, e uma reposição com caldo de cana é a pedida, não passe batido pelo quiosque. Para dali então, subir mais um pouco e chegar nas rampas onde a turma salta de parapente ou asa delta.


Praia de Charitas e São Francisco - Vistas do Parque

Rampa dos saltos - Estação das barcas de charitas lá embaixo

Praia de São Francisco, com Icaraí ao fundo

Lagoa e praia de Piratininga

Caso no meio do nada - iremos lá na próxima

A descida do parque da cidade é de lascar, o que se concluí que a subida por ali é de tirar o chapéu. Então pensei logo em fazer esse treino em double! Quem sabe antes dos 50k de Friburgo hein??

Xará, muito obrigado por me apresentar esse recanto de Niterói. Não faz sentido correr na orla depois que se conhece isso.


Resumo da brincadeira.



16 comentários:

  1. tô babando... só isso! kkkkkkk

    praia, subidas e descidas insanas, visual lindão!
    também quero, viu!

    menino, é cada lugar maravilhoso perto de onde você mora!
    dá pra se acabar de correr por esses lugares lindos!

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  2. Coisa de louco!
    Quem precisa de incentivo tendo um lugar desses para correr?
    Qualquer click mostra que você pode fazer muuuuuuuuuitos treinos por essa região...

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  3. Ricardo, que beleza!!
    Propaganda é a alma do negócio.
    Niterói, através do teu olhar, me parece encantador!
    Grande aventura!
    Como disse a Elis... também quero!
    Abraço!

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  4. Oi QueriDom,

    Qdo vejo as tuas fotos mais eu penso que moro no lugar errado. O meu sonho é poder morar num lugar lindo assim e que tenha praia por perto.

    Falta pouco. Daqui 1 semaninha estarei aí. Já estou anciosa e contando os dias.

    Bjos,
    Japa fake

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  5. 444 metros de ganho de elevação? Tem teleférico não???

    Parabéns pela garra e pela escalada. Vou emprestar o reboque pra Niemeyer...

    Abraço e até breve.

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  6. Ricardo,
    Todos querem um pouco dessa paisagem.
    Colírio nas subidas e caldo de cana nas paradas.
    Ô vidinha (corridinha) mais ou menos, sô!
    Obrigado por compartilhar.
    Gilmar

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  7. Hoffmann,

    que issooooooooo, baita lugar para correr! Inveja da boa da minha parte - aqui é plano, plano, meu frequencímentro nem sabe o que é elevação. E esse verde todo? essas montanhas? vai lá fotografar a casa para nós e depois publica. Só que tens que aparecer na foto para provar que subistes o morro, hein??? Abç

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  8. Hei queridão...

    Com esses percursos prá treinar acho melhor pensar em uma ultra de aventura para o próximo ano hem???? Campinas é o ideal e se tiver chuva então você vai tirar de letra...
    Eu vou repetir a dose de adrenalina nos 80km topas????

    Bjks

    Meire/BH-MG

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  9. Oi Dom, somos privilegiados, temos vários lugares exóticos ao nosso redor e nem nos damos conta, feliz de quem como você descobre e tem a curiosidade de conhecer, sempre vale a pena.
    Nada como desfrutar de um lugar assim correndo.........e com subidas então.....tô ficando igual a tu e a Elis, apaixonados por ladeiras......ui.........bjão........a gente se encontra em julho no Rio e depois aqui né?

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  10. E aí Ricardo Hoffmann, blz, primeira vez por aqui, parabéns pelo blog e pela bela postagem com tantas fotos bacanas para se treinar.
    Aqui em Campo Grande MS temos bons parques para correr tbm, com boas subidas.

    Abraços, boas corridas

    corridaderuams.blogspot.com.br , passe por lá tbm

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  11. Xará eu que agradeço a cia. Super treino para brindar meu retorno as corridas. Bora marcar com essa turma um dia aki em Nikiti. Pangaré tem que vir. Olha o treino deste sabado: 1h15´trilha do parque, acho que a turma vai até a casa branca.

    Abs e bons treinos.
    Que venha Buzios.

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  12. Ricardo,

    fantástico! Deu uma vontade enorme de fazer esse roteiro aí. Pena que, por enquanto, seja muita areia para meu caminhão.

    As fotos ficaram lindíssimas! além de tudo o dia estava muito bonito...

    bacana demais,

    abraço,
    Sergio
    corredorfeliz.blogspot.com

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  13. Quando o treino for só de descidas, podem me chamar que eu vou, viu Sr. Antônio Ricardo? (risos!)
    Gente da melhor qualidade esse seu xará, viu, Hoffmann?
    Ass.: Guilherme.

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  14. Oie!!!!

    Meu, que percurso maravilhoso! Aqui em São Paulo não temos isso...

    Viajei!

    Beijão!

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  15. Tá bom! Me rendo! Não é só em SC que tem lugares lindos e percursos incríveis pra dar uma corridinha! :)

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  16. Cara, que paisagem este Niterói tem!! Dá vontade de sair correndo ao encontro destes lindos lugares.
    Que pena em Brasília não ter paisagens linda como estas.
    Abraço, Karinne.

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Obrigado por deixar aqui seu comentário. Boas corridas!!