Acabo de fazer a cirurgia de desvio de septo, adiada desde o início do ano.
Não fiquei com "aquilo roxo", e a recuperação está 100%.
Há muito tempo que respiro pela boca, e agora observo a quantidade de ar que entra pelo nariz. Isso com certeza vai melhorar minha performance em 2010.
Dessa vez, o Natal vai ser pastoso e sem rabanadas. Pelo menos, não precisarei começar o ano com regime.
Comentando com um amigo que não iria engordar pelas festas do fim do ano, ele veio com uma frase genial..."O que engorda não é o que você come entre o Natal e o Ano Novo, mas o que come entre o Ano Novo e o Natal". Muito boa!
E vai começar melhor ainda, respirando forte e firme. Voce perceberá uma enorme e ótima diferença no rendimento. Passei por isso há 4 anos e tudo melhorou. Boa sorte na recuperaçao e modere nos carboidratos!
ResponderExcluirtu vai ver como melhora a performance. eu senti uma baita melhora nesse ano depois da cirurgia.
ResponderExcluira recuperação é bem tranquila. o pior pra mim foi passar duas semanas me alimentando apenas com coisas líquidas e frias, tu pelo visto pode comer coisas pastosas.
boa recuperação!!!
abraço
Stéphanie
Olá, Ricardo
ResponderExcluirFaz tempo que não comentava os seus posts, embora vá passando sempre por aqui, meio à pressa. Mas é sempre um prazer. Quero deixar aqui o meu desejo de uma rápida recuperação da cirurgia que fez, e já que estamos na época, também desejar-lhe festas felizes e um 2010 cheio de saúde e sucesso desportivo, e não só.
Grande abraço.
FA
Valeu Ivo!! A julgar pelos seus rendimentos nos últimos 4 anos, as perspectivas para 2010 são ótimas então.
ResponderExcluirAbração
Stéphanie, pastosa sim, mas também fria erghhhh.
Bem, duas opiniões que comprovam o que espero...tem mais gente tunada e quieta por ai para endossar isso rsrs.
Grande Fernando!!
ResponderExcluirMuito obrigado pela lembrança meu amigo.
Tenho acompanhado com muita alegria o seu sucesso como best-seller. Saramago que se cuide.
Um bom Natal para você e seus familiares.
Mais um pra turma da septoplastia. Operei em 2006, o pós é um pouco chato, mas dá pra tirar de letra. Depois a qualidade de vida fica uma beleza!
ResponderExcluirAbraço
Aí, Hoffmann! Enfrentou a cirurgia! Viu como dá tudo certo e rapidinho? Daqui há uma semana, vc vai estar treinando! Boa recuperação! E realmente, o que engorda é o que vc come entre o Ano Novo e o Natal! Kkkk. Genial!
ResponderExcluirPrezado Ricardo, boa recuperação. Ficar uns dias somente podendo "comer" líquido me faria muito bem.
ResponderExcluirAbraço e felicidades para o "Salão" agora mais arejado. Festas melhores.Miguel Delgado.
Hoffmann,
ResponderExcluirBoa recuperação !
Ass.: Guilherme.
Anderson, obrigado pela visita e pelo comentário. Ano que vem estarei em PoA!
ResponderExcluirMayumi, essa cirurgia foi tranquila mesmo, agradeço-lhe pelas dicas...mas não chique como a sua, a laser...foi na moda antiga mesmo.
Miguel, com certeza o processo finiho 2010 iria ser mais rápido dessa forma, mas vc está no caminho. O salão agradece a preferência.
Valeu Guilherme!!
Opa amigão naõ sabia desta, boa recuperação ae e com certeza já que está respirando melhor, em 2010, vai arrsar nas pistas hein.
ResponderExcluirMuito boa essa do seu amigo sobre engordar é a pura verdade...rsss...Ainda bem que a corrida é nossa aliada.
Passando aqui também para desejar a vc e sua família um feliz natal e um próspero ano novo com muita saúde para correr muito.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com
Boa recuperação, meu camarada. Cuide-se bem e vá se preparando, porque com as vias livres, você vai voar baixo em 2010. Se for bater peru e tender no liquidificador, não misture com o creme de panetone.
ResponderExcluirAbraço!
Fábio
Bem meu amigo Ricardo eu não poderia deixar de passar aqui para dar aquela força. Boa recuperação e que vc esteja em breve correndo das cobras de novo...risos
ResponderExcluirEu também precisaria operar isso pois só respiro mesmo por um lado o outro é bastante fechado...risos mas agora depois de velho tenho medo de mexer nisso e estragar o resto...muitos risos
Bem que o Papai Noel passe por aí e dê um Natal muito feliz para vc e sua familia e que 2010 seja repleto de muitas conquistas e alegrias.
Um abração do amigo
Marildo Nascimento
www.4corredores.com.br
ricardo boa recuperação colega
ResponderExcluireu mesmo tenho uma 'irregularidade' no nariz.
uma das 'entradas' é tampada, assim só respiro com uma narina.
bom pela velocidade que imponho, meia narina dá e sobra (rss).
tudo certo então...
valeu!
nadais