quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Tunado versão 2010

O ano termina bem.

Acabo de fazer a cirurgia de desvio de septo, adiada desde o início do ano.

Não fiquei com "aquilo roxo", e a recuperação está 100%.

Há muito tempo que respiro pela boca, e agora observo a quantidade de ar que entra pelo nariz. Isso com certeza vai melhorar minha performance em 2010.

Dessa vez, o Natal vai ser pastoso e sem rabanadas. Pelo menos, não precisarei começar o ano com regime.

Comentando com um amigo que não iria engordar pelas festas do fim do ano, ele veio com uma frase genial..."O que engorda não é o que você come entre o Natal e o Ano Novo, mas o que come entre o Ano Novo e o Natal". Muito boa!

14 comentários:

  1. E vai começar melhor ainda, respirando forte e firme. Voce perceberá uma enorme e ótima diferença no rendimento. Passei por isso há 4 anos e tudo melhorou. Boa sorte na recuperaçao e modere nos carboidratos!

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  2. tu vai ver como melhora a performance. eu senti uma baita melhora nesse ano depois da cirurgia.

    a recuperação é bem tranquila. o pior pra mim foi passar duas semanas me alimentando apenas com coisas líquidas e frias, tu pelo visto pode comer coisas pastosas.

    boa recuperação!!!

    abraço
    Stéphanie

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  3. Olá, Ricardo
    Faz tempo que não comentava os seus posts, embora vá passando sempre por aqui, meio à pressa. Mas é sempre um prazer. Quero deixar aqui o meu desejo de uma rápida recuperação da cirurgia que fez, e já que estamos na época, também desejar-lhe festas felizes e um 2010 cheio de saúde e sucesso desportivo, e não só.

    Grande abraço.
    FA

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  4. Valeu Ivo!! A julgar pelos seus rendimentos nos últimos 4 anos, as perspectivas para 2010 são ótimas então.
    Abração

    Stéphanie, pastosa sim, mas também fria erghhhh.

    Bem, duas opiniões que comprovam o que espero...tem mais gente tunada e quieta por ai para endossar isso rsrs.

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  5. Grande Fernando!!
    Muito obrigado pela lembrança meu amigo.
    Tenho acompanhado com muita alegria o seu sucesso como best-seller. Saramago que se cuide.
    Um bom Natal para você e seus familiares.

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  6. Mais um pra turma da septoplastia. Operei em 2006, o pós é um pouco chato, mas dá pra tirar de letra. Depois a qualidade de vida fica uma beleza!

    Abraço

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  7. Aí, Hoffmann! Enfrentou a cirurgia! Viu como dá tudo certo e rapidinho? Daqui há uma semana, vc vai estar treinando! Boa recuperação! E realmente, o que engorda é o que vc come entre o Ano Novo e o Natal! Kkkk. Genial!

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  8. Prezado Ricardo, boa recuperação. Ficar uns dias somente podendo "comer" líquido me faria muito bem.
    Abraço e felicidades para o "Salão" agora mais arejado. Festas melhores.Miguel Delgado.

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  9. Hoffmann,
    Boa recuperação !
    Ass.: Guilherme.

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  10. Anderson, obrigado pela visita e pelo comentário. Ano que vem estarei em PoA!

    Mayumi, essa cirurgia foi tranquila mesmo, agradeço-lhe pelas dicas...mas não chique como a sua, a laser...foi na moda antiga mesmo.

    Miguel, com certeza o processo finiho 2010 iria ser mais rápido dessa forma, mas vc está no caminho. O salão agradece a preferência.

    Valeu Guilherme!!

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  11. Opa amigão naõ sabia desta, boa recuperação ae e com certeza já que está respirando melhor, em 2010, vai arrsar nas pistas hein.
    Muito boa essa do seu amigo sobre engordar é a pura verdade...rsss...Ainda bem que a corrida é nossa aliada.
    Passando aqui também para desejar a vc e sua família um feliz natal e um próspero ano novo com muita saúde para correr muito.

    Um abraço,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.blogspot.com

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  12. Boa recuperação, meu camarada. Cuide-se bem e vá se preparando, porque com as vias livres, você vai voar baixo em 2010. Se for bater peru e tender no liquidificador, não misture com o creme de panetone.

    Abraço!

    Fábio

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  13. Bem meu amigo Ricardo eu não poderia deixar de passar aqui para dar aquela força. Boa recuperação e que vc esteja em breve correndo das cobras de novo...risos
    Eu também precisaria operar isso pois só respiro mesmo por um lado o outro é bastante fechado...risos mas agora depois de velho tenho medo de mexer nisso e estragar o resto...muitos risos
    Bem que o Papai Noel passe por aí e dê um Natal muito feliz para vc e sua familia e que 2010 seja repleto de muitas conquistas e alegrias.
    Um abração do amigo
    Marildo Nascimento
    www.4corredores.com.br

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  14. ricardo boa recuperação colega

    eu mesmo tenho uma 'irregularidade' no nariz.

    uma das 'entradas' é tampada, assim só respiro com uma narina.

    bom pela velocidade que imponho, meia narina dá e sobra (rss).

    tudo certo então...

    valeu!

    nadais

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Obrigado por deixar aqui seu comentário. Boas corridas!!