segunda-feira, 4 de julho de 2011

Distúrbio na Força

Definitivamente, ainda não tenho anticorpos Baleias. Como diria o mestre Yoda, "um distúrbio na força eu sentir".

Após saborear uma mortadela esbranquiçada, quase com anemia, seguida de costelinha de porco, o mundo veio abaixo. Uma semana de vida de planta, só no vaso. Para quem quiser se arriscar, uma excelente dieta de emagrecimento, foram 3 kg que ficaram para trás em uma semana. Estou fininho, podem acreditar. Miss simpatia, fica a dica.

Isso tudo na véspera de maratona, onde estava planejado o treino mais longo, que foi WO por motivo de força maior.

Ontem voltei a trotar após 9 dias parado, e consegui correr 20km, o que não foi nada mal.

RJ será diversão, vou ser café com leite, não disputo com ninguém. Mas quem perder pro cagão vai ter que me engolir. Não será dessa vez que entrarei no ranking do Júlio também.

Preciso fazer um estágio em BH. Tropeiro, polenta, torresmo, tutu, para ganhar anticorpos.

É isso, tenho dito. Amanhã é meu niver, e vou no sapatinho, sem exagero, prometo. Vida de Padawan que segue.

14 comentários:

  1. Prove torresmo quente c/ cerveja gelada!!! Vc evacua até alma. rsrsrsrsrsrsrsrsrsrs

    Depois de 9 d.d. parado, correu 20K? Cara tu é Jedai!!!!!

    Brincadeiras a parte te desejo um feliz aniversário (adiantado)!!!!

    Abs

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  2. Com todos os perrengues que passei nos últimos meses com as (micro)lesões, não precisei nem dessa tal mortadela verde, meu camarada. Tô seriamente propenso a dar W.O. no Rio ou, na menos pior das hipóteses, em correr assobiando. Um grande e sonoro XÔ ZICA pra todos nós.

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  3. Menos 3 kgs? Acho que vou com receitinha do Fábio,o duro e que não gosto de cerveja,bebida pra mim tem que ser forte
    Pra quê revista boa forma o caminho e seu blog.
    Depois volto pelo niver =)

    Boa semana
    Fabi =)

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  4. Esse papo eu já vi na prática. Chegarás na mara daí e vais mandar um sub-4 horas, bom mineiro que és - por adoção, naturalmente.
    Parabéns pelo treino de 20 km!
    Sei bem o que são esses perrengues intestinais e não os desejo a ninguém...
    Cuide-se bem e tenha uma excelente semana.
    Ass.: Guilherme.

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  5. Ae cagao.
    Parabens, q venham os 42 p vc, vou d 21.
    Abs.

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  6. Ricardo,
    FELIZ ANIVERSÁRIO!
    Se você não tem anticorpos, seguramente tem muita coragem. Esses 3 kg a menos vai te garantir uma sub4, acredite.
    Grande abraço!
    Gilmar

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  7. Ae Hoffmann, melhoras amigo.
    Espero que consiga encaixar uns longuinhos ae nesta reta final e tamu juntos lá na largada, vamos sair um pouco mais forte e ver no que dá rs...

    Abrx, Michel - Vinac
    http://bmw-runner.blogspot.com

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  8. P.a.r.a.b.é.n.s!!!!
    Felicidades!!!
    Esquece a mortadela e curte esse dia pra lá de especial.
    Tudo de bom e como dizemos por aqui, muitos kilômetros de felicidades.
    Abraço,
    Ingrid

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  9. Parabéns e que venha a prova do RJ!
    Depois de 9 dias de pausa eu mal conseguiria correr 12km ... rsrsrs

    Faremos 21km nesta prova.

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  10. kkkkkkkkk
    mas eu acho que nem mortadela com costelinha me livram de 3kg! tenho um bocarrão bem aberto, e o restante do corpo fechado kkkkkkkkkk
    todo mundo querendo entrar pro ranking do júlio! até eu! kkkkkkkkkkkkk
    notícia aqui em primeira mão... não coloquei nem no meu blog: VOU MORAR NO RIO EM 2012!!!!!
    uhuuuuuuuuuuuuuuu
    sabe a primeira pessoa que lembrei quando soube: você;)
    vou conhecer a montanha do ricardo hofmann!!!!
    e ano que vem, vou levar meu manto coral pra desfilar na maratona do rio!!!
    feliz da vida!!!!
    bjs
    http://elismc.blogspot.com

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  11. Oi Ricardo,

    Eu te garanto que nem mortadela anêmica me faz passar mal. O meu estômago é de avestruz mesmo.

    O Vinicius fica impressionado com a quantidade de coisas que como e misturo e nada de fazer mal. Desce redondinho...rs.

    Pelo o que entendi hj é seu niver, né?! Parabéns querido amigo e companheiro Baleias. Muitas e muitas felicidades e anos de vida corrística.

    Bjos,
    Dani
    correndoemagrecendo.blogspot.com

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  12. Grande Ricardo! Irmão, parabéns pela data de seu aniversário! Espero que seu dia tenha sido especial, com a família! Desejo felicidade, saúde, muitos km, grana!
    Quer dizer então que cagou mole a semana toda!? rsrsrs Também, esse seu cardápio aí me da até calafrios...espero que tudo esteja bem!
    Forte abraço!
    Felipe

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  13. Em primeiro Lugar,
    Parabéns pelo seu aniversário...
    \o/ eeeeeeee
    eu ri muito com seu post...
    Espero que esteja melhor, cuidado com o que come oh cagão!!! rsrsrsrs
    Boas energias
    @marlipalugan
    www.marlipalugan.blogspot.com

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  14. Esses "mal estar" sempre nos incômodam as vezes né? hehe
    Abraço e sucesso no RJ.

    Ah, e parabéns pelo níver.
    Que você tenha muitos e muitos kms, quer dizer, anos de vida pela frente. Ah, e kms também. rsrs


    tutta/ubiratã-50anos
    www.correndocorridas.blogspot.com

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