quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Terno de Grupo

Tem tempo que não corro uma prova de 10km. A última foi em 2009...

Aproveitei que faturei uma das vagas na promoção no blog do Colucci (valeu mestre! Ganhei algo na quermesse!), para correr uma prova de 9km em Niterói dia 16/10. Daí, seguirei o conselho do cabra pernambucano. Ele havia me dito que para entrar no seu ranking, deveria trocar uns longões por treinos de 10km com sangue nos olhos. Não sei por quê, mas eu confio nesse cabra como coelho.

No sábado, fiz a primeira tentativa, simulando o ritmo da prova. A ideia era fazer 10km. Sai forte demais, e quebrei no km 3. Voltei pra casa com 6km na conta. Domingo era para fazer um treino de 140 minutos, e minha ideia era mapear um percurso de meia maratona em minhas quebradas...nos primeiros quilômetros já não me sentia bem, as pernas estavam pesadas demais. Vi que não daria para completar o treino e segui rumo ao meu atrator natural, as cachoeiras. Mas nas condições que estava, não daria para ir longe. Tinha um urso nas minhas costas.

Por fim, bateu a síndrome do botafoguense chorão. Era hora de voltar. Consegui apenas chegar no km 5 do caminho das cochoeiras (é ali que estão as subidas I-V), e 5km não é nem o começo do trecho I. O que foi legal é que terei, assim que o garmin voltar à vida, a altimetria desse trecho, que é apenas a introdução dos meus treinos de subida. Daí saberemos o que existe de subida antes das subidas I-V.

Na volta, tomei um tombo monumental ao topar numa pedra, coisa de cinema, não sei como não quebrou nada. Curioso que após o tombo, o urso se assustou e saiu das minhas costas. Corri como nunca, e consegui encaixar um ritmo legal na volta pra casa.

Para quem gosta de jogo do bicho, eis um belo terno de grupo: cabra, coelho e urso.

10 comentários:

  1. Mari Sereia Baleias Recife6 de outubro de 2011 09:09

    kkkkkkkkkkkkkkkkk............não necessariamente nessa ordem "cabra, coelho e urso, vai na onda de Julio que tu se parte seu cabra...........será que esse urso era alvinegro? o tombo o jogou longe......hehehehe.....ou será que foi o efeito das polainas novas....hehehehehehe.....ou os passos do balé que não sincronizaram.......

    bjus.......

    ResponderExcluir
  2. Quero ser um Baleia :? .... Me ajudem .... KKK
    Excelente Blog ...

    {]´s
    Giba
    http://correndopelacidade.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  3. U-hu! Post animal!!! Se cuida aí, camarada... Sorte de ganhar inscrição, sorte de sair inteiro depois do tombão cinematográfico. Não abuse dela, hehehe...

    Abraço, bons treinos e grande reestreia nas meio-curtinhas dia 16.

    ResponderExcluir
  4. PQP eu tinha escrito um enorme de um comentário e essa P*** não publicou. (desabafei....rs).

    Como não lembro direito o que escrevi vou ser mais comedida.

    Tb já levei um tombo cinematofráfico e saí catando uns 5000 cavacos e por pouco não dei com a testa no poste....rs. Que horror!!!

    Se cuida hein? E ve por onde pisa.

    Bjos,
    Dani
    correndoemagrecendo.blogspot.com

    ResponderExcluir
  5. o conselho do cabra pernambucano é bom mesmo, e faz todo o sentido! mas não pode esquecer que o segredo tá na hidratação com água de coco na véspera rsssssss

    vixe, que esse urso folgado tem assombrado meus treinos também! kkkkkkkkk caramba, e no meu caso, é um urso pendurado em cada perna, aff! kkkkk hoje precisei de muita psicologia pra concluir um treininho safado de 8km! o arrastado de perna tava tão descarado que achei mais digno dar por encerrado o expediente bem antes da hora rsssssss

    tô ficando expert em tombos! e já estou até caindo como gato! kkkkkk depois do susto, é só lamber as patinhas e sair como se nada tivesse acontecido kkkkkkkkkkk nem me dou mais o trabalho de olhar com o canto dos olhos pra ver se alguém presenciou a cena rssssssss

    um desafio maravilhoso pra você!
    deu até saudade de correr uma prova de 10km! é ruim porque acaba rápido, mas é ótimo porque acaba rápido! kkkkkkkkkkkkkkkkk

    bjs
    http://elismc.blogspot.com

    ResponderExcluir
  6. Aêêêê ... bom demais ganhar inscrição!
    Esse final de semana vou encarar a subidona novamente, agora com um pouco mais de valentia. Veja bem, esse é o espírito, se a valentia vai durar até o final do treino ... aííííí é outra história. kkkkkk

    Inté! Bjs

    ResponderExcluir
  7. Cabra,
    A minha responsabilidade aumentou e quero ver a evolução do meu pupilo.rsrsrs
    Só não vale ganhar de mim em Búzios...
    Abraços Pernambucanos
    Júlio Maratonista Cordeiro

    ResponderExcluir
  8. Ops, tropecar foi a solucao?
    Vou lembrar disso.

    ResponderExcluir
  9. Kkkkk, esse urso aí, não sei não! Se assustar com um tombo! Sinal de que ele não era tão "brabo" assim! Rsrsrs.
    Como sempre digo pro Guilherme, não vai atrás do homem de 3:30 min/km pois vc se ferra! Rsrsrs. Bons treinos!

    ResponderExcluir
  10. Não tenho comentado muito, mas na medida do possível tenho acompanhado as atualizações.

    Boas Corridas!!

    Alessandro
    http://blog42195.blogspot.com/
    @alesilvabr

    ResponderExcluir

Obrigado por deixar aqui seu comentário. Boas corridas!!