terça-feira, 19 de janeiro de 2010

The long and widing road

Eu voltei, agora pra ficar.

Ontem recebi liberação para voltar aos treinos de corrida e não perdi tempo. Planejei um trote de 4km para averiguar a situação do conjunto da obra.

A ventania que entrou pelas fossas nasais nunca antes foram vistas na história desse nariz. Teve hora que senti até tonteira de tanto O2, e tive que retornar ao método antigo de respiração. O médico prescreveu fisioterapia respiratória, e terei realmente que fazer, pois são anos respirando pela boca.

Ao chegar no km 2, e me preparar para o retorno, uma voz lá dentro me falou: "Geraaaaaldo!" hahah, não foi isso que ela falou, mas sim: "siga mais 1 km, afinal você está inteiro e nem parece que estava um mês parado. Se o bicho pegar, volta andando e não completa os 6 km".

Fechei os 6 km com gostinho de quero mais. Mas uma vez confirmado, mando aqui um salve para minha memória muscular. Agradeço ao meu sogro a solidariedade de, após concluir seu treino, voltar  para me acompanhar nesse recomeço.

Entro hoje na planilha de PoA, defasado quase vinte dias dos meus companheiros, mas eu chego lá. E que essa preparação seja ao contrário da música dos Beatles, longa mas não sinuosa.

Aliás, tenho visto ìlustres amigos confirmarem presença em PoA. Invadiremos os Pampas e vai ser muito bom.

15 comentários:

  1. Hoffmann que boa noticia e não se preocupe com os dias defasados com treino e disciplina Poa estará no papo.

    Bons kms
    Fabi =)

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  2. Bacana, parabéns pelo retorno! Juntos, esse nariz repaginado e essa poderosa memória muscular vão te garantir uma excelente e rápida retomada. Manda ver aí na planilha pra PoA, que eu já tô começando a minha também.

    Abraço!

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  3. Ricardo
    espero que sim, que seja para ficar.
    Sempre um prazer te receber lá no espaço do corredor.
    Tudo de bom para a família.
    Abraço.
    Teu amigo de Portugal,
    O homem que corre

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  4. Beatles, Roberto e Otorrinos, grandes citações para um retorno aos treinos. Esse é o mistério, fazer das coisas simples, arte e poesia. Abraço. Miguel Delgado.

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  5. Bom retorno e uma boa corrida em Poa, tenho certeza que se sairá muito bem. Estou torcendo por vc.
    Abs,
    Daniela
    www.correndoemagrecendo.blogspot.com

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  6. Oi Ricardo,
    Que bom que gosta muito daqui, realmente é uma cidade muito boa pra morar. Não esqueça, então, que no final do ano (novembro) tem a maratona aqui.
    Se quiser prestigiar o meu blog ficarei muito feliz!!!
    Abs,
    Daniela
    www.correndoemagrecendo.blogspot.com

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  7. Esse é o nosso camarada Hoffmann !
    Agora ninguém mais de segura, irmão.
    Manda ver nesta sua preparação, pois as vitórias já estão asseguradas.
    Ass.: Guilherme.

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  8. Foram os primeiros 6 de muitos kms este ano Hoffman.

    Tem tempo suficiente pra vc fazer uma boa preparação até POA. Se o corpo respondeu bem a esse primeiro treino, melhor ainda.

    Estou na torcida!

    Vai pra cima!!!

    Abraços,
    Shigueo

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  9. Valeu meu amigo Ricardo. Agora com nova entrada de ar a coisa vai pegar...Saiam da frente para não serem sugados...
    Vai ficar bem mais fácil agora correr no vácuo...muitos risos Eu também tenho desvio de septo brabo só não sei se na minha idade (52) vale a pena ainda operar...risos
    Um grande abraço e Planilha na mão e vontade no pé meu amigo...
    Marildo Nascimento
    WWW.4CORREDORES.COM.BR

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  10. Olá !
    parabéns pelo blog muito bem organizado e informativo !!
    Retribua a visita meu blog é : www.avicor.blogspot.com

    Avicor (associação virtual de corredores)

    www.avicor.blogspot.com

    Segunda-feira, Janeiro

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  11. he he, nenhum treino sabe melhor que o primeiro após paragem forçada.
    Força!

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  12. Sinceramente saber que vc ficou parado 1 m~es e voltou com esse gás todo e ainda ficou com gostinho de quero mais no primeiro treino me deixa muito feliz.. estou parada há quase 4 semanss devido a uma lesão e já estou desesperada no que se refere a minha volta que, infelizmente ainda não tem data prevista....

    Boa volta...

    ótimos treinos

    bjs

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  13. Ricardo,
    Infelizmente nao irei a PoA, pois na mesma semana estarei inda a Comrades. Mas estarei ai no Rio em julho e com certeza iremos nos encontrar.\
    Abracos Pernambucanos
    Julio Cordeiro

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Obrigado por deixar aqui seu comentário. Boas corridas!!