Não se trata de um post sobre a Arca de Noé...
Zebra, capitão da equipe 100 Juízo de SJC, possuí um bordão engraçado para situações imprevistas...diz que "azedou o pé do frango". No popular...deu M.
Ainda tirando o atraso do período de recuperação da cirurgia, apesar de cabular direto os treinos da planilha, e aproveitando que ainda é período de base, hoje fui me aventurar na aula de spinning.
Nos primeiros minutos pensei no frango do Zebra, a coisa foi feia...mas com o tempo, entrei no ritmo e consegui ir até o final. Força na peruca total! Mais um salve para a memória. Rolou um "Eye of Tiger" na série musical da aula, ai a lembrança foi do Baleia Delgado, por sua indicação no playlist RFF.
Estou no clima de PoA (mas vivendo no calor do RJ), e vi no blog da Corpa um vídeo bem bacana. Parabéns ao Ioran, o menino vai longe! E a todos que o estão ajudando também.
E vamukivamu povo.
Zebra, capitão da equipe 100 Juízo de SJC, possuí um bordão engraçado para situações imprevistas...diz que "azedou o pé do frango". No popular...deu M.
Ainda tirando o atraso do período de recuperação da cirurgia, apesar de cabular direto os treinos da planilha, e aproveitando que ainda é período de base, hoje fui me aventurar na aula de spinning.
Nos primeiros minutos pensei no frango do Zebra, a coisa foi feia...mas com o tempo, entrei no ritmo e consegui ir até o final. Força na peruca total! Mais um salve para a memória. Rolou um "Eye of Tiger" na série musical da aula, ai a lembrança foi do Baleia Delgado, por sua indicação no playlist RFF.
Estou no clima de PoA (mas vivendo no calor do RJ), e vi no blog da Corpa um vídeo bem bacana. Parabéns ao Ioran, o menino vai longe! E a todos que o estão ajudando também.
E vamukivamu povo.
Como diz F.Namiuti: "O Capitão Zebra sabe das coisas".
ResponderExcluirQue bom que você concluiu o treino de spinning, amigo Ricardo.
É difícil a beça, motivo pelo qual lhe parebenizo.
Ass.: Guilherme.
Oi Ricardo, tudo bem? Ichiii...vc acabou de me lembrar que eu preciso voltar pra aulas de spinning, o problema é que eu acho muito chato ficar 1 hora numa sala pedalando que nem uns doido. Mas eu sei que é bom e vou criar juízo pra voltar.
ResponderExcluirBjos e bons treinos
Dani
www.correndoemagrecendo.blogspot.com
É, o pé do frango vive azedando por aí. Cabe a nós desazedá-lo, na medida do possível. Parabéns pela disposição! O caminho até PoA está traçado e você está nele.
ResponderExcluirAbraço e bons treinos!
Azedou o pé do frango !! é boa , vou adotar esse bordão !!rsrsr
ResponderExcluirbons treinos ai galera !!!
Avicor
www.avicor.blogspot.com
rs....adorei Hoffamann, sensacional, e qdo vem correr na ex-terra da garoa, agora ilha de de SP?abcs
ResponderExcluirFala Hoffman.
ResponderExcluirEste foi um post animaaaaalll! rs
É isso, aí. Tem que ter disciplina pra chegar onde a gente quer, certo? Espero que vc tenha ficado no fundo da classe e que tenha sido sessão mista! hahaha
Vai pra cima!
Abs e bom findi,
Shigueo