Regenerativo, onde?

Meus episódios com treinos regenerativos são interessantes, pois de regenerativos eles não tem nada. Mais uma vez, a história se repete.

Sai para correr nessa terça com esse propósito, corridinha leve, sem muito esforço. Durante o aquecimento me dei conta que esse seria meu último treino de férias! Mudei os planos e resolvi subir morro e ir me despedir da natureza de Cachoeira dos Brages, esse lugar que foi muito importante na minha preparação para a meia maratona.

O percurso de ida, fiz sem companhia, uma vez que tinha dito minhas pretensões de treino leve, meu sogro zarpou mais cedo do que eu, e foi encarar as subidas que sempre faz. Qual não foi a surpresa ao me encontrar, ele já voltando e eu chegando no ponto que havia programado retornar, pois não seria louco de continuar subindo até a cachoeira. Daí, voltamos juntos.

As subidas desse lugar são incríveis, quando você pensa que acabou, eis que surge uma mais inclinada ainda. Acho que a subida da brigadeiro na SS irei tirar de letra. Pretendo também conhecer as subidas das paineiras, pois ainda não tive oportunidade de treinar por lá.. (vai sair em breve esse treino).

O que eu acho interessante nesse local é que avistamos um ponto muito longe, e quando vemos, já estamos passando perto desse ponto, e não é ilusão de óptica.

Para fechar o treino com chave de ouro, nos kms finais começa a chover, para lavar a alma. Foi um excelente treino "regenerativo", de 12km.

Quinta-feira volto ao batente, e pretendo fazer um treino em Rio das Ostras, na orla da praia de Costa Azul, encarando as planícies ao nível do mar, bem como a ventania contra.

Boas corridas!